「 日別アーカイブ：2025年04月25日 」 一覧
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世界最長寿120歳の泉重千代さんの養生訓』★『①万事くよくよしない②腹八分か七分がいい③酒は適量ゆっくりと④目がさめたとき深呼吸⑤やること決めて、規則正しく⑥自分の足で散歩に出よう⑦自然が一番、さからわない⑧誰とでも話す、笑いあう⑨歳は忘れて、考えない⑩健康はお天とう様のおかげ』
2025/04/25 人物研究, 健康長寿, 現代史研究, 湘南海山ぶらぶら日記
2009/06/19 2025/04/25記事再編集 …