「 日別アーカイブ：2020年11月19日 」 一覧
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『オンライン百歳学講座/天才老人になる方法➂』★『日本最長寿といわれる徳川家三代指南役・南光坊天海（108歳？）の養生訓ー上野公園内の「墓碑」で長寿健康を祈る―『 養生法・長命には粗食、正直、湯、陀羅尼（だらに）、御下風（ごかふう）あそばさるべし。』★『養生訓「気は長く 勤めは固く 色うすく 食細うして 心ひろかれ」
知的巨人たちの百歳学（174)記事再録/日本最長寿の徳川家三代指南役・南光坊天海 …